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2024/04/27 (Sat)
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雪かきと筋トレ
どうもこんばんは
昨日の雪で今日も野球できず(^_^;)
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雪かきと筋トレ
マンションの周りの雪が凄かったので雪かきしてました。
そのついでに、雪だるま制作!
このあと、素振りをした後に筋トレ
腕立て、体幹全般、スクワット
軽い筋肉痛になりそうかな・・・
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2014/02/10 (Mon)
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